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每每不太記得車停在哪了，就會想到曾看過、學過的一部影片，是有關一個英國神經學家分享如何讓你的腦細胞再生才不會老是忘東忘西的影片。這部短片很適合學英文，因為講者講話慢條斯理，邏輯、發音也很清楚，且片長只有十出頭分而已，不會讓你因專注過久而沒了注意力，再加上是youtube影片，可以選擇循環播放，這部還可以選擇字幕，實在是太棒了！以下就列出在聽的過程中可能會遇到的詞彙供大家參考。對了，做什麼活動和吃什麼食物有助腦細胞再生那部分的內容實用又有趣，大家可以認真瞭解一下，不僅學英文，還有益健康呢！

影片連結我放在貼文底部，大家熟悉下方影片中的字詞句後，就可多次點入影片連結做聽力訓練的練習了。

詞彙

brain cells

nerve cells

neuro cells

neurons

以上這些詞彙都是在指神經元、神經細胞。在說或寫時，為避免讓人覺得詞窮、無趣，都會替換些單字、句法，以吸引聽者、讀者的注意。搭配的動詞可用grow, generate, 即生成、產生的意思，例如，～stop cancer cells multiplying also stop new-born neurons being generated.。

neurogenesis神經形成　

這字由neuro和genesis兩個部分組成，neuro如上所示是神經元，genesis的意思是起源、發生、創始，首字大寫時是指聖經裡的《創世紀》篇。

oncologist 腫瘤學家

hippocampus 海馬迴

depression 憂鬱症

～still develop symptoms of depression

antidepressant(s) 抗抑鬱劑

sleep deprivation 睡眠剝奪、睡眠不足

intermittent fasting 間歇性斷食

intake of flavonoids 類黃酮的攝取

conversely 反過來說、相反地

high saturated fat 高飽和脂肪

resveratrol白藜蘆醇

quirky 古怪的

人be fascinated with 事／物，對～著迷

mastication 咀嚼　

crunchy food 吃起來會嘎吱作響的食物

片中例句，Soft diet impairs neurogenesis, as opposed to(對比) food that requires mastication …chewing…or crunchy food.

modulate 調整、控制

片中例句，Diet modulates memory and ood in the same direction as it modulates neurogenesis.

exacerbate 惡化

片中例句，Calorie restriction will improve memory capacity, whereas a high-fat diet will exacerbate symptoms of depression.

mediate 調解、居中

vigorous exercise 劇烈的運動   影片連結

片中例句，Could it be any kind of vigorous exercise?

影片連結

https://www.youtube.com/embed/B_tjKYvEziI?wmode=transparent